使用網易企業郵箱選中并刪除郵件的步驟如下：

1. 登錄網頁版網易企業郵箱，進入你想要操作的文件夾。

2. 在收件箱中勾選需要刪除的郵件。你可以通過點擊郵件信息上方的復選框來選擇單封或多封郵件。

3. 如果需要刪除整頁郵件，可以勾選全選框。

4. 選中郵件后，點擊頁面左上方或左下方的“刪除”按鈕，郵件將被移動到“已刪除”文件夾。

5. 如果需要徹底刪除郵件，可以打開“已刪除”文件夾，再次選中需要徹底刪除的郵件，然后點擊“刪除”按鈕進行徹底刪除操作。

6. 注意，已刪除文件夾中的郵件超過30天將被自動清除，徹底刪除后郵件將被徹底清除，無法找回。

以上步驟基于搜索結果中的證據，詳細說明了如何在網易企業郵箱中選中并刪除郵件。

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